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ブロッコリー スーパースプラウトは洗わなくても食べられますか？ ブロッコリー スーパースプラウトは出荷の前に、種の皮を取る目的で水で洗っておりますので、パックから取り出してそのままお召し上がりいただけます。 ブロッコリースプラウトの根や種は、本来なら食べても問題はありません。 むしろ、有効成分であるスルフォラファンが葉や茎よりも豊富に含まれているので、 実は食べたいくらいです。 しかし、ブロッコリースプラウトを実際に買えばわかるのですが、新鮮な野菜 Safe Vegetables 野菜名 備考 クレソン パセリ あげすぎてはいけません ブロッコリー ブラッセルスプラウト ブロッコリースプラウトの食べ方や洗う方法は 根っこは食べられる オモイデデポ 家族でお出かけ育児ブログ ブロッコリー スプラウト 種 食べられる